„Gyrotonic-Therapie – Körper erleben. therapeutisch. Wirksam.“
Gyrotonic ist eine in den USA entwickelte Bewegungstherapie–Methode mit hervorragenden und außergewöhnlichen Ergebnissen in der therapeutischen Anwendung.
Gyrotonic nutzt Geräte aus Holz, die Ihre Bewegungen unterstützen und führen und zu diesem Zweck um den Körper herum konstruiert wurden.
Speziell für Yogis ist Gyrotonic-Therapie ideal, da sehr spezifisch an persönlichen Problemzonen besonders nach Verletzungen gearbeitet werden kann.
Gyrotonic-Entwickler Juliu Horvath beschäftigte sich jahrzehntelang mit Yoga und nannte die von ihm konstruierten Gyrotonic-Geräte anfangs „Yoga-Maschinen.“
Zusammen mit Ihnen arbeiten wir gezielt an Ihren physischen Schwachstellen oder schwer auszuführenden Yogaübungen (z.B. Vorbeugen, Rückbeugen, Drehsitz, etc.) um Ihre persönliche Yogapraxis zu verfeinern und zu verbessern.
„Dynamisch fließend und energiegeladen bewegen.“
Gyrotonic arbeitet mit dreidimensionalen, kreisenden und rotierenden Bewegungen zur Behandlung Ihres ganzen Körpers.
Anders als konventionelle Methoden verbessert Gyrotonic gleichzeitig
Flexibilität (Muskeldehnung), Stabilität (Muskelkraft) und Bewegungskoordination (Muskelkoordination).
In weichen, fließenden Bewegungen trainieren wir immer ganze Muskel- und Gelenkketten.
Auch Meridianketten werden gezielt gedehnt und stimuliert.
Die freigesetzte Energie wird durch fließende Bewegungen auf den gesamten Körper verteilt.
Die Belastung kann an ihre persönlichen Tagesform schonend angepasst oder gesteigert werden.
All diese Komponenten machen Gyrotonic zu einer einzigartigen und innovativen Therapiemethode, die auch weltweit eingesetzt wird.
„Gyrotonic– Entwickler Juliu Horvath war Profitänzer, Schwimmer und Turner.“
Der Entwickler Juliu Horvath verbindet in Gyrotonic seine langjährigen Erfahrungen
als Profitänzer, Schwimmer und Turner mit seiner tiefen Auseinandersetzung mit Yoga, Qi Gong, Akupunktur und der chinesischen Medizin.
„Gyrotonic-Wirkung: „Aufgerichtet, kraftvoll und weich.“
Gyrotonic bewirkt medizinisch u.a.:
- die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Dekomprimierung der Bandscheiben
- die Öffnung des Brust- und Schulterbereichs
- die Kräftigung der tiefen Bauch-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur.
- die Gelenkentlastung bzw. die Dekomprimierung der Gelenkstrukturen
- Erhöhte Flexibilität und Beweglichkeit
- Erhöhte Stabilität und Kraft im muskulo-skelettalen System
- Erhöhung der neuromuskulären Koordinationsfähigkeit
- Anregung des Lymphflusses und der Zirkulation
- Öffnung blockierter Meridiane und dadurch Energiefluss
- Lösung von muskulo-skelettalen Blockaden
